ウォーキング

前回肩こり解消に向けて整体（カラダファクトリー）に通ったことを書きました。 コロナの影響という名目で（本当は金銭面）今は通うのをSTOPしていますが、肩こりに悩まされるのは嫌だったので、今は一念発起しセルフケアで改善を目...